W taternictwie i alpinizmie jest to zabezpieczanie 
(asekuracja) wspinacza przez samego 
siebie, i to różnego rodzaju: 1) dodatkowe zabezpieczenie (np. przywiązanie się 
pętlą do haka lub bloku) na stanowiskach asekuracyjnych lub na biwakach w 
urwistym terenie; 2) przy poruszaniu się po poręczówkach lub przy zjeździe na 
linie jest to połączenie się wspinacza z liną poręczówki lub z liną zjazdową za 
pomocą pętli z karabinkiem itp., 3) przy samotnych wspinaczkach zabezpieczanie 
się podwójnym odcinkiem liny (kilka, kilkanaście, czasem więcej m), która u 
dolnego końca danego odcinka wspinaczki przechodzi luźno przez wybity tam hak 
(szczegóły w podręcznikach taternictwa).
						
				
					
									
			
			
			
				
					KSIĘGARNIA GÓRSKA
ul. Zaruskiego 5
						34-500 ZAKOPANE
tel. (018) 20 124 81