E-mail Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Narty
 Aktualności
   Bezpieczeństwo, porady
Kamery na wyciągach
Giełda sprzętu
 WYCIĄGI NARCIARSKIE
   Białka Tatrzańska
   Bukowina Tatrzańska
   Czerwienne
   Gliczarów Dolny
   Gliczarów Górny
   Kościelisko
   Murzasichle
   Poronin
   Zakopane
   Ząb
   Małe Ciche
 SZKOŁY NARCIARSKIE
   Białka Tatrzańska
   Bukowina Tatrzańska
   Czerwienne
   Gliczarów Dolny
   Gliczarów Górny
   Kościelisko
   Murzasichle
   Zakopane
 WYPOŻYCZALNIE SPRZĘTU
   Białka Tatrzańska
   Bukowina Tatrzańska
   Czerwienne
   Gliczarów Dolny
   Gliczarów Górny
   Kościelisko
   Murzasichle
   Zakopane
   Ząb
 NARTY
   Ciekawostki
    Historia
      Zawody
      Legendy nart
      Teksty archiwalne
      Narty na świecie
      SN PTT 1907 Z-ne
   Wielka Krokiew
   Sprzęt i technika
 SNOWBOARD
   Historia
   Jak powstaje deska
   Snowboard miękki
   Snowboard twardy
   Snowboard dla dzieci
   Snowboard dla kobiet
    Technika jazdy
    Triki
      ollie
      backside 180/360
      frontside 270 to ...
      switch frontside ...
   Jak zostać instruktorem
   Boarder cross
   Galeria
 SKI-ALPINIZM
   Skitury
   Freeride
   Jak zacząć?
   Sprzęt
Forum dyskusyjne
Zakopane, Tatry, Podhale
E-mail
Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Zakopane


zapamiętaj numer alarmowy w górach!!!
0 601 100 300
 nawigacja:  Z-ne.pl » Portal Zakopiański» SNOWBOARD» Triki» switch frontside ...

Switch frontside corkscrew 540 mute grab vel "Pięta"


Jeżeli nie opanowałeś jazdy na switch, polecam Ci najpierw nauczyć się jeździć na drugą nogę, zanim zaczniesz robić switch f/s corkscrew 540 mute grab.

Poza tym dobrze byłoby, gdybyś dawał sobie radę robiąc f/s 540 na drugą, a jeszcze lepiej, jeżeli umiesz łapać mute grab. Jeżeli spełniasz wszystkie wyżej wymienione warunki lub kochasz nadstawiać karku, aby wydusić coś artystycznego ze swego ciała, to życzę czystych trików i dalekich lotów.

Siedzisz sobie spokojny i skoncentrowany w miejscu, z którego będziesz brał rozpęd i rozmyślasz o triku, który zaraz wykonasz. Mały modlitewny gest, trzy głębokie wdechy i się podnosisz. Ustawiasz się twarzą w stronę progu i rozpoczynasz najazd na skocznię (oczywiste jest, że jedziesz na switch, czyli na drugą nogę).

Najeżdżasz na skocznię na lekko ugiętych nogach przygotowany do wybicia. Przed wyskokiem robisz lekki zamach, aby móc kręcić obroty.




Jednocześnie przenosisz ciężar ciała lekko na pięty i przechodzisz z płaskiej deski na krawędź backsidową. Mocno rozprostowujesz nogi, wybijając się z kickera.

Zaczynasz kręcić się w prawo (lub w lewo, jeśli jeździsz goofy). Takie 540 frontside kręcisz, wybijając się z pięt, więc nie będzie to normalne 540 frontside, tylko corckscrew 540 frontside, czyli podczas rotacji wkręcasz się jak korkociąg w korek. Znaczy to, że obracasz się w obu osiach - w pionie i w poziomie, ale nie z takim przewrotem jak do f/s rodeo. Po wykręceniu 90 stopni, łapiesz lewą ręką pośrodku deski (mute grab) i trzymasz do 400-450 stopni (zależy od wyczucia równowagi).

Na koniec, podczas lądowania, dokręcasz 90 stopni i na lekko ugiętych nóżkach wyjeżdżasz super czyste switch f/s corckscrew 540 mute.
tekst: Dorian Ciągliński












Jeżeli znalazłeś/aś błąd, nieaktualną informację lub posiadasz materiały (teksty, zdjęcia, nagrania...), które mogą rozszerzyć zawartość tej strony i możesz je udostępnić - KLIKNIJ TU »»

ZAKOPIAŃSKI PORTAL INTERNETOWY Copyright © MATinternet s.c. - ZAKOPANE 1999-2020