E-mail Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Narty
 Aktualności
   Bezpieczeństwo, porady
Kamery na wyciągach
Giełda sprzętu
 WYCIĄGI NARCIARSKIE
   Białka Tatrzańska
   Bukowina Tatrzańska
   Czerwienne
   Gliczarów Dolny
   Gliczarów Górny
   Kościelisko
   Murzasichle
   Poronin
   Zakopane
   Ząb
   Małe Ciche
 SZKOŁY NARCIARSKIE
   Białka Tatrzańska
   Bukowina Tatrzańska
   Czerwienne
   Gliczarów Dolny
   Gliczarów Górny
   Kościelisko
   Murzasichle
   Zakopane
 WYPOŻYCZALNIE SPRZĘTU
   Białka Tatrzańska
   Bukowina Tatrzańska
   Czerwienne
   Gliczarów Dolny
   Gliczarów Górny
   Kościelisko
   Murzasichle
   Zakopane
   Ząb
 NARTY
   Ciekawostki
    Historia
      Zawody
      Legendy nart
      Teksty archiwalne
      Narty na świecie
      SN PTT 1907 Z-ne
   Wielka Krokiew
   Sprzęt i technika
 SNOWBOARD
   Historia
   Jak powstaje deska
   Snowboard miękki
   Snowboard twardy
   Snowboard dla dzieci
   Snowboard dla kobiet
    Technika jazdy
    Triki
   Jak zostać instruktorem
   Boarder cross
   Galeria
 SKI-ALPINIZM
   Skitury
   Freeride
   Jak zacząć?
   Sprzęt
Forum dyskusyjne
Zakopane, Tatry, Podhale
E-mail
Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Zakopane


zapamiętaj numer alarmowy w górach!!!
0 601 100 300
 nawigacja:  Z-ne.pl » Portal Zakopiański

Szukaj któregokolwiek słowa jak je wpisano 
Szukaj wszystkich słów
  [ Zaawansowane wyszukiwanie ]
« poprzedni wątek    « poprzedni w tym wątku    [ lista wątków ]    następny w tym wątku »     następny wątek »
Koniec lata-nielata   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
A môj, trochu vnútený, príspevok do vašej vravy, ženy?
Ak by úplne všetci striktne hľadeli rozlišovať medzi "rýdzo privátne", "možno i verejné/publiczne" a "určite verejné/publiczne", asi by na fóre zanikol všetok život.
Nech to znie akokoľvek, ale v takom biednom, skúpom čase-nečase, aký panuje vlastne celé tohtoročné takzvané leto, sa dajú počítať a popočúvať i takéto babské reči...
Niežeby hory prestali existovať, ale spievať ódy o nich, keď ich len cítime než vidíme, a už vonkoncom tvoriť dajaké vydarené fotky, to je veru úloha pre nie bežného človeka.
V takomto nečasovom čase (počasí, nepogodnej pogode) sa dajú robiť len krátke, párhodinové výpady na nie ďaleké ciele, a k tomu ešte neustále s menšou-väčšou forsážou, keďže vopred nie je známe, aká dlhá bude milosť nebies voči nám...
Výhody horského behu sú zrejmé: Pocit kontaktu s horami nie je púhou fikciou, a pritom máme šancu prekonať celú vytýčenú trasu s relatívnym suchom v obuvi. Miesto ťažkých turistických vibramov treba nohy nasúkať do ľahkej bežeckej obuvi. A nebrať si nič ťažké na chrbát, na grzbiet.
Takých "ľahkých" chvíľ na horách nebýva nadbytok. Určite sa dá časom nájsť také tempo, že ich možno aj vychutnávať. Vychutnávať nie ako radia všetky reklamy, pasívne, bez rozmyslu, ale tak naozaj, bez sebaklamu, po zásluhe, počas či po odkrútenej námahe.
Po dlhšom trénovaní je možné stanoviť si i smelšie ciele. Napríklad nerezignovať pred dvojhodinovou bezdažďovou "dierou" v zaručene dažďových chmurach.
Takéto rozmýšľanie, ak nemá byť čistou fikciou, nie je vecou chvíle, momentálneho rozmaru, ale súčasťou dlhodobých plánov na hory, dlhodobej prípravy. Presnejšie je vravieť o trvalej príprave na hory. Tréningová hora-kopec môže mať aj výšku 300 metrov: keď na ňu pobežíte z východiska vo výške 130 metrov, prevýšenie činí 170 metrov! Skúste na tento kopec behávať a z neho zbiehať raz, dva razy, tri razy, časom štyri razy, päť ráz... Ak nebudete klamať sami seba, rýchlo zistíte, že sa pri plánovaní na ozajstné hory, v prvom rade Tatry, otvoria pred vami citeľne širšie možnosti. Na tatranských túrach sú dôležité zaiste i kilometre, no podstatné sú metre, výstižnejšie povedané stovky metrov výšky, stovky metrov súhrnného prevýšenia!
 JanoP      21:55 Sb, 20 Wrz 2014



Zmień styl wyświetlania forum:   [ pokaż treść postów ]    [ pokaż płasko ]
 JanoP 
 
 21:55 Sb, 20 Wrz 2014 





Jeżeli znalazłeś/aś błąd, nieaktualną informację lub posiadasz materiały (teksty, zdjęcia, nagrania...), które mogą rozszerzyć zawartość tej strony i możesz je udostępnić - KLIKNIJ TU »»

ZAKOPIAŃSKI PORTAL INTERNETOWY Copyright © MATinternet s.c. - ZAKOPANE 1999-2025