E-mail Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Tatry
Aktualności
 ABC turysty
   Przygotowanie
   Ekwipunek
   Informacje TOPR i TPN
   Oznaczenia szlaków
   Przewodnicy
   Przejścia graniczne
    Bezpieczeństwo
      Gdy spotkasz misia...
      Lawiny
      Ku przestrodze...
      Bezpieczeństwo, porady
   Zwierzę na szlaku
   Schroniska
 O Tatrach
   TPN i TANAP
   Klimat
   Geologia
    Zwierzęta
      Gatunki
   Rośliny
    Tatry w liczbach
    Historia
 Encyklopedia Tatr
   Alfabetycznie
   Tematycznie
   Multimedia
 Wycieczki
   Zaplanuj wycieczkę
   Miejsce startu
   Miejsce docelowe
   Skala trudności
   Wszystkie
 Jaskinie tatrzańskie
    SKTJ PTTK
      Aktualności
      Działalność
      Kurs
      Wspomnienia
      Polecane strony
      Galeria
      Kontakt
   Powstanie jaskiń
   Krążenie wody w skałach
   Nacieki
   Morfologiczne typy
   Klimat jaskiń
   Powstanie jaskiń tatrz.
Zagadki tatrzańskie
 Aktywny wypoczynek
   Taternictwo
   Speleologia
   Paralotnie
   Ski-alpinizm
   Narciarstwo
   Na rowerze
   Turystyka jaskiniowa
   Trasy biegowe
   Turystyka piesza
   Sporty wodne
Galeria
Warunki w Tatrach
Forum dyskusyjne
Zakopane, Tatry, Podhale
E-mail
Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Zakopane


zapamiętaj numer alarmowy w górach!!!
0 601 100 300
 nawigacja:  Z-ne.pl » Portal Zakopiański

Szukaj któregokolwiek słowa jak je wpisano 
Szukaj wszystkich słów
  [ Zaawansowane wyszukiwanie ]
Zmień styl wyświetlania forum:   [ zwiń treść postów ]    [ pokaż płasko ]
« Poprzedni wątek    [ lista wątków ]    Następny wątek »
•  Koniec lata-nielata   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
 JanoP      21:55 Sb, 20 Wrz 2014
A môj, trochu vnútený, príspevok do vašej vravy, ženy?
Ak by úplne všetci striktne hľadeli rozlišovať medzi "rýdzo privátne", "možno i verejné/publiczne" a "určite verejné/publiczne", asi by na fóre zanikol všetok život.
Nech to znie akokoľvek, ale v takom biednom, skúpom čase-nečase, aký panuje vlastne celé tohtoročné takzvané leto, sa dajú počítať a popočúvať i takéto babské reči...
Niežeby hory prestali existovať, ale spievať ódy o nich, keď ich len cítime než vidíme, a už vonkoncom tvoriť dajaké vydarené fotky, to je veru úloha pre nie bežného človeka.
V takomto nečasovom čase (počasí, nepogodnej pogode) sa dajú robiť len krátke, párhodinové výpady na nie ďaleké ciele, a k tomu ešte neustále s menšou-väčšou forsážou, keďže vopred nie je známe, aká dlhá bude milosť nebies voči nám...
Výhody horského behu sú zrejmé: Pocit kontaktu s horami nie je púhou fikciou, a pritom máme šancu prekonať celú vytýčenú trasu s relatívnym suchom v obuvi. Miesto ťažkých turistických vibramov treba nohy nasúkať do ľahkej bežeckej obuvi. A nebrať si nič ťažké na chrbát, na grzbiet.
Takých "ľahkých" chvíľ na horách nebýva nadbytok. Určite sa dá časom nájsť také tempo, že ich možno aj vychutnávať. Vychutnávať nie ako radia všetky reklamy, pasívne, bez rozmyslu, ale tak naozaj, bez sebaklamu, po zásluhe, počas či po odkrútenej námahe.
Po dlhšom trénovaní je možné stanoviť si i smelšie ciele. Napríklad nerezignovať pred dvojhodinovou bezdažďovou "dierou" v zaručene dažďových chmurach.
Takéto rozmýšľanie, ak nemá byť čistou fikciou, nie je vecou chvíle, momentálneho rozmaru, ale súčasťou dlhodobých plánov na hory, dlhodobej prípravy. Presnejšie je vravieť o trvalej príprave na hory. Tréningová hora-kopec môže mať aj výšku 300 metrov: keď na ňu pobežíte z východiska vo výške 130 metrov, prevýšenie činí 170 metrov! Skúste na tento kopec behávať a z neho zbiehať raz, dva razy, tri razy, časom štyri razy, päť ráz... Ak nebudete klamať sami seba, rýchlo zistíte, že sa pri plánovaní na ozajstné hory, v prvom rade Tatry, otvoria pred vami citeľne širšie možnosti. Na tatranských túrach sú dôležité zaiste i kilometre, no podstatné sú metre, výstižnejšie povedané stovky metrov výšky, stovky metrov súhrnného prevýšenia!




Zmień styl wyświetlania forum:   [ zwiń treść postów ]    [ pokaż płasko ]





Jeżeli znalazłeś/aś błąd, nieaktualną informację lub posiadasz materiały (teksty, zdjęcia, nagrania...), które mogą rozszerzyć zawartość tej strony i możesz je udostępnić - KLIKNIJ TU »»

ZAKOPIAŃSKI PORTAL INTERNETOWY Copyright © MATinternet s.c. - ZAKOPANE 1999-2024