 |
|
 |
|
Re: lęk wysokości 
|
|
|
maju, próbuj nawet gdy się nieuda,to chciałaś złamać strach.pozdrawiam. 
|
|
|
|
|
|
Re: lęk wysokości
|
|
|
|
Nie znam tego uczucia, ale słyszałem z opowieści , że to można zwalczyć. Więc próbuj i staraj się o tym nie myśleć. Prawdopodobnie problem tkwi w głowie. Kiedyś moja żona dostala panicznego lęku nad przepaścią i przykleiła sie do skały i w żaden sposób nie chciała iść dalej. Widziałem wówczas strach w jej oczach i ogromne zdenerwowanie. Nic nie pomagało, mówiła nie pójdę i koniec. Zacząłem z nią rozmawiać o czym innym i powoli się rozluźniła, strach minął i "odkleiła" się od skały. Potem z biegiem pokonywania nowych wyzwań, ten lęk był u niej coraz mniejszy, aż sprowadził się do minimum, żeby nie powiedzieć zanikł. Więc próbuj Maju bo kto nie próbuje ten się nie wyzbędzie. Jak Cię dopadnie to spróbuj nie panikować i pomyśl o czymś innym, uspokuj się i pokonaj go, idź dalej. Do odważnych świat należy, a góry są jego cząstką.
Serdeczności K.
|
|
|
|
|
|
Re: lęk wysokości
|
|
|
|
Ja także miałem lęk wysokości i jestem żywym przykładem tego że można go w górach zwalczyć... Rok temu pozbyłem się go idąc na Giewont 
|
|
~greg
13:31 Nd, 14 Cze 2009 |
 |
|
|
|
Re: lęk wysokości
|
|
|
|
Maju jeżeli kochasz Tatry, jeżeli chcesz po nich dreptać to polecam dobrego psychologa i to sportowego. na pewno pomoże . POWODZENIA i życzę Ci przejścia Ostrwaskiej Perci (nasza Orla przy niej to bułka z masełkiem )
|
|
~rolf
15:25 Nd, 14 Cze 2009 |
|
|
|
|
|
Re: lęk wysokości
|
|
|
Maja spróbuj na początek Gęsią Szyję, Nosal, Kopieniec i Sarnią Skałę, szlaki prowadzą większą część drogi lasem, a widoki ze szczytów przednie. Może te trasy przekonają Cię i pójdziesz wyżej.
|
|
elat
20:21 Nd, 14 Cze 2009 |
|
|
|
|
Re: lęk wysokości
|
|
|
|
Cześć,
My (ja z żona) tez mamy lek wysokości ale od ładnych kilku lat chodzimy po Tatrach. Wiem, że na Orla nigdy nie pójdę bo wchodzenie po drabinkach lub wieksze ekspozycje sa nie dla nas
Nie mniej staramy sie wybierac takie trasy na których sobie poradzimy - wcześniej kazdą trasę mamy dobrze zaplanowaną (zawsze obejrzymy mase zdjęć jak to wyglada) i ruszamy. Póki najwiekszym osiagnieciem były Rysy (od słowackiej strony - bo sie udało od polskiej to wiadomo ze nie wejdziemy) i Wrota Chałubińskiego łatw trasa dopiero końcówka podejscia troszkę cięzka jak sie spojrzy do tylu. Cóż nie każdy musi wejsc wszędzie - Tatry zachodnie tez są piękne (a moze i piękniejsze od wysokich - kwestia gustu). Pamietaj poogladaj w necie zdjęcia z tras i sama dobierz poziom trudnosci a jak cos bedzie źle to na poczatku postaraj sie walczyć ze strachem wmawiaj sobie tyle osob tedy szło i był luz, może ktos z przyjaciól pomoże a jak nie to odpuść lepiej czasem sie wycofać niz ma dojśc do jakiejsc tragedii albo zrazic sie do Tatr - za rok mozna spróbowac znowu
|
|
|
|
|
|
Re: lęk wysokości
|
|
|
Witam, też mam ten problem bardzo lubię górskie wycieczki ale niestety w wyższych partiach pojawia się paraliżujący strach. W tym roku znowu jadę i będę próbować z tym walczyć
|
|
|
|
|
Re: lęk wysokości
|
|
|
|
Taki problem też miałam, ale z roku na rok jest lepiej :). Myślę, że uwagi forumowiczów są bardzo cenne :) Dzięki Krzysiek M. , gdy mnie dopadnie taki stan lękowy, postaram sie pomyśleć o czymś miłym i przyjemnym. Pozdrawiam
|
|
|
|
Zmień styl wyświetlania forum: [ pokaż drzewko ]
|
