Ollie

Ollie (czyt. oli) to podstawowy trik freestylowy. Podskok, umożliwiający oderwanie się od ziemi. Nazwa i technika została zapożyczona z deskorolki.

Przyjrzyjmy się jak ollie wykonuje Bartek. Skacze przez jakiś kosz na śmieci, lecz wy możecie trenować na sucho, bez przeskakiwania przez rzeczywiste przedmioty. Całość wykonacie zapewne instyktownie poprawnie. Perfekcyjne opanowanie tego

elementu jest niezbędne do wykonania trudniejszych ewolucji.

Na sekwencji tego nie widać, ale przed skokiem (i dotyczy to każdego skoku w snowboardzie) Bartek nabiera prędkości i przygotowuje się do skoku. Obniża środek ciężkości, czyli ugina nogi w kolanach.

W odpowiedniej odległości od przeszkody odbija się - tu tkwi cała tajemnica. Nie podskakujemy tak, jak na skakance, podciągając obie nogi na raz. Najpierw przenosimy ciężar do tyłu i ciągniemy przednią nogę do góry, pod siebie (patrz zdjęcie).

Druga noga momentalnie idzie do góry. Giętkość deski (flex) pomoże nam w odbiciu.

Najwyższy punkt lotu.

Obie nogi podciągnięte jak najwyżej do klatki. W póżniejszych stadium nauki tu będziecie mogli dodać różne graby (chwyty) deski.

Lądowanie.

Każdy skok jest tylko tak dobry, jak jego lądowanie. Zredukujcie impet lądowania (tutaj nieduży, ale dobre nawyki procentują) ugięciem kolan. I już możecie przygotować się do następnego skoku.

Wojtek Błaszczuk

Zapisz w schowku

Drukuj

Zgłoś błąd

15684

Jeżeli znalazłeś/aś błąd, nieaktualną informację lub posiadasz materiały (teksty, zdjęcia, nagrania...), które mogą rozszerzyć zawartość tej strony i możesz je udostępnić - KLIKNIJ TU »»