Zakopane — portal z-ne.pl
Narty — Zakopane

Stoki · wyciągi · warunki

Narty

Backside 180 / 360

Backside 180 / 360
Po opanowaniu jazdy na wprost (która przydaje się do najazdu na skocznie), olie oraz podstawowych grabów, w życiu każdego freestylowca dochodzi do momentu przełomowego, a konkretnie do chwili zmierzenia się z pierwszymi obrotami na desce. Backside 180 i backside 360 to chyba podstawowe rotacje, które powinniście opanować. Nie są one zbyt trudne, a przy tym naprawdę miło jest popatrzeć na eleganckie bs!80 indy, czy 360 melanch.

Takie triki nigdy się nie starzejąl teoretycznie powinno to wyglądać mniej więcej tak:

Backside 180

1. Stojąc na rozbiegu skoczni spróbuj wyobrazić sobie, jak ma wyglądać twój skok (dotycz to również każdego innego triku);
2. Weź odpowiednią prędkość, taką, jak na normalny prosty lot z grabem, który próbowałeś już wcześniej tego dnia. Upewnij się, czy wiesz gdzie znajduje się grab, który chcesz chwycić przy obrocie. Przed wybiciem weź niewielki zamach ramieniem w twoja frontsidową stronę;
3. W czasie wybijania się ze skoczni upewnij się, że twoja deska opuściła już wybicie, wykorzystaj zamach, który wcześniej wziąłeś i szarpnij rękami oraz ramionami w stronę tylniej nogi i końca deseczki (byle nie za mocno, bo wykręcisz za dużo). Nie obracaj się za szybko;
4. Kiedy będziesz obrócony o 90 stopni powinieneś chwycić graba. To jest najgorszy moment, bo znajdujesz się w pozycji tyłem do lądowania. W tym momencie powinieneś też być w najwyższym punkcie lotu. Trzeba również pamiętać, aby utrzymać równowagę, w czasie kiedy trzymamy deseczkę. Ale bez paniki!
5. Dochodząc do 180 stopni puść graba, dokręć, ugnij nóżki, zamortyzuj lądowanko i odjedź z uśmiechem na twarzy.

Udostępnij

← Powrót do listy