Na szlaku...

Warunki w Tatrach są trudne – pamiętaj, by dostosować trasę do panujących warunków atmosferycznych. I do swego doświadczenia górskiego oraz kondycji fizycznej. Jeżeli wybrałeś się w góry prosto zza biurka, lepiej nie pędź od razu na Czerwone Wierchy czy Rysy, ale ogranicz się do wycieczki w łatwy teren, np. którąś z tatrzańskich dolin. Tu twój organizm przywyczai się do wysokości. Pamiętaj, że nawet w dolince musisz mieć dobre górskie obuwie, ciepłe ubranie i coś do zjedzenia i picia. Czapka i rękawiczki – obowiązkowe. Przydatne są kijki.

Źródło: Gazeta Krakowska - www.gk.pl - 2009/02/12