E-mail Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Podhale
 Regiony Podhala
   gm. Bukowina Tatrz.
   gm. Nowy Targ i Szaflary
   gm. Kościelisko
   gm. Poronin
   gm. Czarny Dunajec
   gm. Biały Dunajec
   gm. Zakopane
Warto odwiedzić
Wycieczki po Podhalu
 Folklor podhalański
   Gwara góralska
   Muzyka
   Taniec
   Zwyczaje
   Strój regionalny
    Śpiewnik góralski
   Budownictwo
   Sztuka
   Pasterstwo
   Oscypek
   Ciupaga
   Górale
   Kuchnia
   Legendy
   Owczarek podhalański
 Kultura i sztuka
   Muzyka
   Malarstwo
   Rzeźba
   Literatura
   Architektura
   Artyści
 Imprezy w regionie
 Aktywny wypoczynek
    Rowery
   Taternictwo
   Speleologia
   Paralotnie
   Ski-alpinizm
   Narciarstwo
   Turystyka jaskiniowa
   Trasy biegowe
   Turystyka piesza
   Sporty wodne
Powiat Tatrzański
Aktualności
Forum dyskusyjne
Zakopane, Tatry, Podhale
E-mail
Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Zakopane


zapamiętaj numer alarmowy w górach!!!
0 601 100 300
 nawigacja:  Z-ne.pl » Portal Zakopiański

Szukaj któregokolwiek słowa jak je wpisano 
Szukaj wszystkich słów
  [ Zaawansowane wyszukiwanie ]

« Poprzedni wątek    [ lista tematów ]    Następny wątek »
Koniec lata-nielata   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
A môj, trochu vnútený, príspevok do vašej vravy, ženy?
Ak by úplne všetci striktne hľadeli rozlišovať medzi "rýdzo privátne", "možno i verejné/publiczne" a "určite verejné/publiczne", asi by na fóre zanikol všetok život.
Nech to znie akokoľvek, ale v takom biednom, skúpom čase-nečase, aký panuje vlastne celé tohtoročné takzvané leto, sa dajú počítať a popočúvať i takéto babské reči...
Niežeby hory prestali existovať, ale spievať ódy o nich, keď ich len cítime než vidíme, a už vonkoncom tvoriť dajaké vydarené fotky, to je veru úloha pre nie bežného človeka.
V takomto nečasovom čase (počasí, nepogodnej pogode) sa dajú robiť len krátke, párhodinové výpady na nie ďaleké ciele, a k tomu ešte neustále s menšou-väčšou forsážou, keďže vopred nie je známe, aká dlhá bude milosť nebies voči nám...
Výhody horského behu sú zrejmé: Pocit kontaktu s horami nie je púhou fikciou, a pritom máme šancu prekonať celú vytýčenú trasu s relatívnym suchom v obuvi. Miesto ťažkých turistických vibramov treba nohy nasúkať do ľahkej bežeckej obuvi. A nebrať si nič ťažké na chrbát, na grzbiet.
Takých "ľahkých" chvíľ na horách nebýva nadbytok. Určite sa dá časom nájsť také tempo, že ich možno aj vychutnávať. Vychutnávať nie ako radia všetky reklamy, pasívne, bez rozmyslu, ale tak naozaj, bez sebaklamu, po zásluhe, počas či po odkrútenej námahe.
Po dlhšom trénovaní je možné stanoviť si i smelšie ciele. Napríklad nerezignovať pred dvojhodinovou bezdažďovou "dierou" v zaručene dažďových chmurach.
Takéto rozmýšľanie, ak nemá byť čistou fikciou, nie je vecou chvíle, momentálneho rozmaru, ale súčasťou dlhodobých plánov na hory, dlhodobej prípravy. Presnejšie je vravieť o trvalej príprave na hory. Tréningová hora-kopec môže mať aj výšku 300 metrov: keď na ňu pobežíte z východiska vo výške 130 metrov, prevýšenie činí 170 metrov! Skúste na tento kopec behávať a z neho zbiehať raz, dva razy, tri razy, časom štyri razy, päť ráz... Ak nebudete klamať sami seba, rýchlo zistíte, že sa pri plánovaní na ozajstné hory, v prvom rade Tatry, otvoria pred vami citeľne širšie možnosti. Na tatranských túrach sú dôležité zaiste i kilometre, no podstatné sú metre, výstižnejšie povedané stovky metrov výšky, stovky metrov súhrnného prevýšenia!
 JanoP      21:55 Sb, 20 Wrz 2014

 Zmień styl wyświetlania forum:   [ pokaż drzewko ]





Jeżeli znalazłeś/aś błąd, nieaktualną informację lub posiadasz materiały (teksty, zdjęcia, nagrania...), które mogą rozszerzyć zawartość tej strony i możesz je udostępnić - KLIKNIJ TU »»

ZAKOPIAŃSKI PORTAL INTERNETOWY Copyright © MATinternet s.c. - ZAKOPANE 1999-2025