E-mail Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Zakopane
Zakopane
AktualnościAktualności
Turystyka, wypoczynek Turystyka, wypoczynek
   Spacery po ZakopanemSpacery po Zakopanem
   Aktywny wypoczynekAktywny wypoczynek
   Wycieczka wirtualnaWycieczka wirtualna
   Ciekawe miejsca Ciekawe miejsca
      ZabytkiZabytki
      MuzeaMuzea
      GalerieGalerie
      KościołyKościoły
      PozostałePozostałe
      PomnikiPomniki
   Kalendarz wydarzeńKalendarz wydarzeń
   Imprezy kulturalneImprezy kulturalne
   Imprezy sportoweImprezy sportowe
   Kamera na GiewontKamera na Giewont
   Kamery on-lineKamery on-line
Miasto Zakopane Miasto Zakopane
   Historia Historia
      KalendariumKalendarium
      Stare zdjęciaStare zdjęcia
      Spór o Morskie OkoSpór o Morskie Oko
      Krzyż na GiewoncieKrzyż na Giewoncie
      Ślady lotniczeŚlady lotnicze
      KościołyKościoły
      Kolejka na KasprowyKolejka na Kasprowy
   Dojazd do ZakopanegoDojazd do Zakopanego
   KlimatKlimat
   FolklorFolklor
   KulturaKultura
   ArchitekturaArchitektura
   Powiat tatrzanskiPowiat tatrzanski
   Urzad miastaUrzad miasta
   StatystykaStatystyka
   Galeria zdjecGaleria zdjec
Informator turysty Informator turysty
   Plan ZakopanegoPlan Zakopanego
   AptekiApteki
   KościołyKościoły
   Banki / BankomatyBanki / Bankomaty
   Stacje paliwStacje paliw
   PKS/BUS/TAXIPKS/BUS/TAXI
   Telefony / InstytucjeTelefony / Instytucje
   Gdzie dobrze zjeśćGdzie dobrze zjeść
   Gdzie się zabawićGdzie się zabawić
   Gdzie spaćGdzie spać
   Kino / TeatrKino / Teatr
   Sport / RekreacjaSport / Rekreacja
Forum dyskusyjneForum dyskusyjne

Zakopane, Tatry, Podhale
E-mail
Hasło
» Załóż konto
» Zapomniałem hasła
Zakopane


zapamiętaj numer alarmowy w górach!!!
0 601 100 300
 nawigacja:  Z-ne.pl » Portal Zakopiański

Szukaj któregokolwiek słowa jak je wpisano 
Szukaj wszystkich słów
  [ Zaawansowane wyszukiwanie ]

« Poprzedni wątek    [ lista tematów ]    Następny wątek »
Koniec lata-nielata   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
A môj, trochu vnútený, príspevok do vašej vravy, ženy?
Ak by úplne všetci striktne hľadeli rozlišovať medzi "rýdzo privátne", "možno i verejné/publiczne" a "určite verejné/publiczne", asi by na fóre zanikol všetok život.
Nech to znie akokoľvek, ale v takom biednom, skúpom čase-nečase, aký panuje vlastne celé tohtoročné takzvané leto, sa dajú počítať a popočúvať i takéto babské reči...
Niežeby hory prestali existovať, ale spievať ódy o nich, keď ich len cítime než vidíme, a už vonkoncom tvoriť dajaké vydarené fotky, to je veru úloha pre nie bežného človeka.
V takomto nečasovom čase (počasí, nepogodnej pogode) sa dajú robiť len krátke, párhodinové výpady na nie ďaleké ciele, a k tomu ešte neustále s menšou-väčšou forsážou, keďže vopred nie je známe, aká dlhá bude milosť nebies voči nám...
Výhody horského behu sú zrejmé: Pocit kontaktu s horami nie je púhou fikciou, a pritom máme šancu prekonať celú vytýčenú trasu s relatívnym suchom v obuvi. Miesto ťažkých turistických vibramov treba nohy nasúkať do ľahkej bežeckej obuvi. A nebrať si nič ťažké na chrbát, na grzbiet.
Takých "ľahkých" chvíľ na horách nebýva nadbytok. Určite sa dá časom nájsť také tempo, že ich možno aj vychutnávať. Vychutnávať nie ako radia všetky reklamy, pasívne, bez rozmyslu, ale tak naozaj, bez sebaklamu, po zásluhe, počas či po odkrútenej námahe.
Po dlhšom trénovaní je možné stanoviť si i smelšie ciele. Napríklad nerezignovať pred dvojhodinovou bezdažďovou "dierou" v zaručene dažďových chmurach.
Takéto rozmýšľanie, ak nemá byť čistou fikciou, nie je vecou chvíle, momentálneho rozmaru, ale súčasťou dlhodobých plánov na hory, dlhodobej prípravy. Presnejšie je vravieť o trvalej príprave na hory. Tréningová hora-kopec môže mať aj výšku 300 metrov: keď na ňu pobežíte z východiska vo výške 130 metrov, prevýšenie činí 170 metrov! Skúste na tento kopec behávať a z neho zbiehať raz, dva razy, tri razy, časom štyri razy, päť ráz... Ak nebudete klamať sami seba, rýchlo zistíte, že sa pri plánovaní na ozajstné hory, v prvom rade Tatry, otvoria pred vami citeľne širšie možnosti. Na tatranských túrach sú dôležité zaiste i kilometre, no podstatné sú metre, výstižnejšie povedané stovky metrov výšky, stovky metrov súhrnného prevýšenia!
 JanoP      21:55 Sb, 20 Wrz 2014

 Zmień styl wyświetlania forum:   [ pokaż drzewko ]





Jeżeli znalazłeś/aś błąd, nieaktualną informację lub posiadasz materiały (teksty, zdjęcia, nagrania...), które mogą rozszerzyć zawartość tej strony i możesz je udostępnić - KLIKNIJ TU »»

ZAKOPIAŃSKI PORTAL INTERNETOWY Copyright © MATinternet s.c. - ZAKOPANE 1999-2025