TRZCIANA (Trstená, 607 m npm).
Miasteczko, położone na skraju Kotliny Orawskiej, u podnóża Magury Orawskiej i Pogórza Skoruszyńskiego na wysokości 607 m npm. Założone w 1371 r. przez osadnika niemieckiego Wismera, początkowo nazywane Bigenstadt, po węgiersku Nadast. Nazwa wywodzi się od rosnących na pobliskich torfowiskach trzcin. Prawa miejskie Trzciana otrzymała w 1424 r. rozporządzeniem króla Zygmunta Luksemburczyka i dysponowała m.in. prawem cotygodniowych targów. Miasto należało do Państwa Orawskiego. Od XVI w. Trzciana dysponowała szkołą miejską, później istniejącym do dziś gimnazjum (kończył je m.in. polski działacz orawski, ks. Ferdynand Machay). W latach 1777-1920 i 1922-1960 siedziba powiatu. Obecnie miasto ma charakter przemysłowo-rolniczy (filia zakładów "Tesla"). Ma około 5 tys. mieszkańców. Są tu hotele Rohač i Oravica, kilka restauracji (m.in. "Pod Skałką"), szpital, kilka sklepów.
Trzciana jest połączona koleją z Królewianami. Przed II wojną można było do Trzciany dojechać również z Nowego Targu - szyny na tym odcinku rozebrano w ostatnich latach.

Zabytki:

Najstarszy kościół parafialny, gotycki, pochodzi z 1641 r., wielokrotnie przebudowywany, obecnie z dominującym wystrojem barokowym z połowy XVIII w. Najstarszym elementem jest brama z XVII w., z charakterystycznym zegarem słonecznym. Drugim zabytkowym obiektem sakralnym jest położony na Rynku zespół budowli byłego klasztoru franciszkanów, z barokowym kościołem św. Jerzego, pochodzące z XVIII w.

Zakwaterowanie: Motel Skalka**, Nam. M. R. Štefanika 12, 02801 Trstena, Hotel Košariska*, 02801 Trstena, Hotel Bepo-Tatra, 02801 Trstena, Hotel Priehrada, 02801 Trstena.